Bowls, Smoothies und Shakes - mach es bunt
Unsere Smoothie Bowls sind vielfältig. Sie sind nicht nur eine verzehrfertige Frühstücksbowl - auch Smoothies, Shakes oder Porridges lassen sich schnell und ohne Aufwand zubereiten.
Ob kalt oder warm, einfach oder raffiniert – Hauptsache bunt. Bei uns ist für jeden Geschmack und jede Gelegenheit etwas dabei.
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Bunte Rezept-Ideen
Smoothie Bowls
Bunte Bowls: Gesunde Vielfalt in einer Schale
Açaí Smoothie Bowl
Basis:
· BOSAMOR Açaí Bowl (eiskalt)
Toppings:
· 2 EL BOSAMOR Granola
· Banane
· Blaubeeren
· Erdbeeren
· 1 EL Kokosflocken
Erdnuss Açaí Bowl
Basis:
· BOSAMOR Açaí Bowl (eiskalt)
Toppings:
· 1 EL Erdnussbutter
· Banane
· Kiwi
· Blaubeeren
· Himbeeren
· 1 EL Mandeln
Fruchtige Açaí Bowl
Basis:
· BOSAMOR Açaí Bowl (eiskalt)
Toppings:
· Kiwi
· Brombeeren
· Banane
· Erdbeeren
· Himbeeren
· 1 EL Chia-Samen
warmes Açaí Porridge
Rezept:
· 150ml BOSAMOR Açaí Bowl
· 50ml Haferdrink
· 5 EL Hafer Porridge
Kalt verrühren und 2 Min. ziehen lassen. Danach im Topf erhitzen oder 2-3 Min. in der Mikrowelle auf mittlerer Stufe erwärmen.
Warm geniessen, wahlweise mit Zimt oder BOSAMOR Granola bestreuen.
Mango Smoothie Bowl
Basis:
· BOSAMOR Mango Bowl (eiskalt)
Toppings:
· 2 EL BOSAMOR Granola
· Banane
· Blaubeeren
· Erdbeeren
· 1 EL Kokosflocken
Mango Smoothie Bowl
Basis:
· BOSAMOR Mango Bowl (eiskalt)
Toppings:
· 2 EL BOSAMOR Granola
· Banane
· Blaubeeren
· Erdbeeren
· 1 EL Kokosflocken
Smoothies
Frisch gemixt und voller Kraft
Açaí Smoothie
· 100ml BOSAMOR Açaí Bowl
· 100g gefrorene Erdbeeren
· 50ml Haferdrink
· 50ml Kokosmilch
· 1 TL Honig
Gut durchmixen und mit Toppings dekorieren.
Açaí Smoothie Antioxi
· 100ml BOSAMOR Açaí Bowl
· 100g gefrorene Erdbeeren
· 50ml Apfelsaft
· 50g Blaubeeren
Gut durchmixen und mit Toppings dekorieren.
Açaí Smoothie Wake up
· 100ml BOSAMOR Açaí Bowl
· 50g Blaubeeren
· 1 Espresso
· 1/2 Banane
· 3 Eiswürfel
Gut durchmixen und mit Toppings dekorieren.
Açaí Smoothie Energy
· 100ml BOSAMOR Açaí Bowl
· 100ml Mandeldrink
· 50g gefrorene Blaubeeren
· 1/2 Banane
· 1x getrocknene Dattel
(ohne Stein, klein geschnitten)
Gut durchmixen.
Açaí Kefir Smoothie
· 100ml BOSAMOR Açaí Bowl
· 100ml Kefir
Gut durchmixen.
Açaí Protein Shake
· 75ml BOSAMOR Açaí Bowl
· 250ml Milch
· 50g Magerquark
· 50g Haferflocken
· 1 TL Leinsamen
· 1 TL dunkles Mandelmus
Erst auf kleiner, dann auf höchster Stufe durchmixen.
Mango Smoothie
· 115ml BOSAMOR Mango Bowl
· 50ml Mandeldrink
· 1 Eiswürfel
Gut durchmixen.
Mango Matcha Smoothie
· 115ml BOSAMOR Mango Bowl
· 50ml Mandeldrink
· 1 TL Matcha Pulver
· 1 Eiswürfel
Gut durchmixen.
Mango Erdbeer Smoothie
· 115ml BOSAMOR Mango Bowl
· 50ml Mandeldrink
· 100g Erdbeeren
· 1 Eiswürfel
Gut durchmixen.
Mango Lassie
· 115ml BOSAMOR Mango Bowl
· 100g Joghurt
· 2 Eiswürfel
· (wahlweise mit Minze)
Gut durchmixen.
Mango Kefir Smoothie
· 115ml BOSAMOR Mango Bowl
· 100g Kefir
· 2 Eiswürfel
· 1 TL Honig
· 1 TL Leinsaamen
Gut durchmixen.
Bosamor Granola
handgemachtes Granola - unsere Topping Empfehlung
Unsere Smoothie Bowls werden für gewöhnlich mit Toppings verzehrt. Wir haben einige Rezept-Ideen hier auf der Webseite. Probiert es mit Obst, Beeren, Nüssen, Erdnussbutter - und Crunsh.
Unsere Topping Empfehlung:
Bosamor Granola: Hafer wird häufig als nährstoffreiches Super-Food aus der Heimat bezeichnet. In Nordrhein Westfalen angebaut, und liebevoll per Hand verarbeitet und geröstet, ergänzt dieses Granola unsere gesunden Frühstücksbowls perfekt.
- vegan
Auch unser Gralola ist vegan und 100% natürlich
(enthält glutenhaltiges Getreide)
- Röstaromen
Ein einzigartiger, intensiver Geschmack durch spezielle Rösttechniken, die an die Tradition Südamerikas erinnern
- Handgemacht
Mit Liebe und Sorgfalt hergestellt – für besten Geschmack und Qualität
- Ballaststoffreich
Hält lange satt und ist gut für die Verdauung
- Direkt vom Bauern
Fair und transparent in Nordrhein Westfalen angebaut und produziert
- Vielseitig einsetzbar
Perfekt für unsere Smoothie-Bowls, aber auch für Müsli, Joghurt, Muffins, Frucht Desserts oder Salate
Mit Liebe in Deutschland hergestellt.
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